Smoothies to go, Clean eating, Chia und Co

Kleiner Wegweiser durch den neuen Ernährungsdschungel mit Ulrike Martwich

Was steckt hinter den Namen Clean Eating, worum genau geht es bei veganer Ernährung? Was bezeichnet man als Detox Kuren?
Chia Samen, Goji Beeren, Moringa werden Superfoods genannt. Gibt es auch Supernahrung, die in Deutschland wächst, wo sind die Unterschiede oder gibt es keine?
Woraus bestehen Smoothies und warum sollen sie so gesund sein? Dies alles sind Fragen, die ich Ihnen in meinem Vortrag gerne beantworten möchte.

In der Pause gibt es Smoohties und andere Leckereien zum Probieren.

Nach der Pause möchte ich Ihnen Raum für weitere Fragen geben und meinen kleinen Fahrplan für ein gesundes Leben erklären.